Connaitre les actions d’information et de prévention pour le bien vieillir

Connaitre mes aides pour bien vieillir

Bilans de santé

Les 17 centres de prévention Bien Vieillir Agirc-Arrco vous offrent la possibilité de faire un bilan préventif personnalisé. Ce bilan est réalisé par une équipe pluridisciplinaire et aborde à la fois les aspects médicaux, psychologiques et sociaux.

La santé en mouvement

Le programme « La Santé en mouvement » s'attache à vous informer et à vous sensibiliser aux bénéfices d’une activité physique pour votre bien-être, et à vous inciter à une pratique régulière.

Le programme La Santé en mouvement est un parcours personnalisé en trois étapes :

  • Une conférence-débat apporte des informations sur l’importance de la pratique régulière d’une activité physique,
  • Un cycle de six ateliers "découverte" permet de (re)découvrir, en petits groupes de 12 à 15 personnes, différentes activités physiques (marche, gymnastique d’entretien, yoga, Tai chi chuan) ou de partir à la découverte culturelle d’une ville. La participation forfaitaire est de 15 € pour le cycle,
  • Une séance de bilan afin de vous guider vers l’activité la plus adaptée et de prendre contact avec les associations locales.

Consultez la brochure "La Santé en mouvement".

L’action sociale de l’Agirc-Arrco

Les services "Action sociale" de l’Agirc-Arrco peuvent vous aider à mieux vivre votre retraite.